三十天计划挑战之再起义

一、简述

第一次的实验显然很不成功，烂开始。

二、计划

• 增加：
  • 早睡早起
  • 百个仰卧起坐
  • 晨间日记
  • 阅读半小时
  • 晨跑四回当月
• 减去
  • 30 件物品
  • 濒临迟到的匆忙
  • 不游戏
  • 断网（7：30-9：30）

三、筹备

1.简约书桌。
2.植物配育。

四、宣言

大道至拙。

五、总结

六、拓展

• 手机贴纸

• 锁屏壁纸